Curso de preparação para o parto

Os estudos mostram que as mulheres com mais preparação durante a gravidez e menos negatividade em relação ao parto têm experiências de parto mais felizes e compensadoras. O parto envolve factores biológicos, psicológicos, sociais e culturais e nenhum deles pode ser descurado.

Com estas duas ideias em mente desenvolvemos um Curso de Preparação para o Parto com os seguintes objectivos:

• Fornecer informação precisa e actualizada sobre a gravidez, parto, pós-parto, amamentação e cuidados com o recém-nascido
• Promover uma boa saúde da grávida
• Diminuir a ansiedade e o stress
• Criar nas grávidas e casais que o frequentam sentimentos de competência
• Promover uma boa auto-estima
• Criar as condições necessárias para o melhor começo para o bebé
• Promover uma adaptação pós-parto mais tranquila
• Promover relacionamentos familiares saudáveis

Metodologia/Estratégias:

• Sessões abertas para partilha
• Dinâmicas de grupo
• Informação baseada em evidências científicas
• Técnicas para aumentar a auto-confiança das grávidas
• Conhecimento do corpo
• Técnicas de relaxamento
• Visionamento de filmes
• Debates

Se pretende obter mais informações sobre o Curso de preparação para o Parto envie-nos um e-mail.

Conheça também as nossas Sessões Aquáticas de Preparação para o Parto.

Foto: Lorena Travassos